Cómo ayudar a tus defensas

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¿Es verdad que Actimel puede dejar de ser beneficioso si se toma durante demasiado tiempo?

No, no es verdad. Actimel es un producto saludable que cuenta con más de 20 estudios científicos. Puede tomarse cada día ya que contiene fermentos del yogur, L. Casei y, además, vitaminas D y B9 (para adultos), D y B6 (para niños) que ayudan a las defensas. Además, contiene hierro, zinc y calcio en las variedades para adultos. Actimel representa media ración de lácteo diaria y como tal, nos aporta calcio que ayuda al normal funcionamiento de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Lo ideal es consumir entre dos y cuatro raciones de lácteos según la edad y etapa fisiológica.