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¿Y a media mañana, qué?
A media mañana, en el trabajo, en casa, con un amiga, en el parque… es fácil que nos entre el gusanillo de comer algo. Quién no se ha preguntado alguna vez ¿Pico o no pico? La respuesta debe ser ¡sí!, siempre y cuando se sepa escoger adecuadamente ¡Hay tentempiés que tienen muy pocas calorías y muchos nutrientes!
Los desayunos del abuelo
Que mi abuelo es un rebelde sin causa a sus más de ochenta no es ninguna novedad. A las batallas habituales a las que estamos acostumbrados, desde hace un tiempo se ha sumado una nueva: el desayuno. Desde hace unos meses, se ha levantado en armas también contra esa primera comida del día. Y, aunque al principio creíamos que era por el calor, pero luego nos hemos dado cuenta de que va más allá.
Volver al trabajo con energía
El sol, el calor, el relax han quedado atrás, y si no nos lo tomamos con optimismo la perspectiva de la vuelta al trabajo (a ver al jefe, a los cientos de e-mails acumulados y a los problemas que nos estaban esperando) puede ser desmoralizador.
