Posts Archivados por el tag: energía
Volver al trabajo con energía
El sol, el calor, el relax han quedado atrás, y si no nos lo tomamos con optimismo la perspectiva de la vuelta al trabajo (a ver al jefe, a los cientos de e-mails acumulados y a los problemas que nos estaban esperando) puede ser desmoralizador.
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Relájate, tu sistema inmunológico lo agradecerá
Sí, llevas una vida saludable: haces ejercicio, sigues una dieta sana, prescindes de grasas, consumes lácteos y pescado y pasas del azúcar.
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Cuídate y aliméntate equilibradamente
Alimentarse equilibradamente no es tan difícil como parece a simple vista ¡Vamos a verlo!
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Hacer lo que realmente queremos
A todos nos cuesta dejar lo que estemos haciendo y ponernos a trabajar o a limpiar la casa.
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