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Claves para no descuidar tu alimentación en verano si eres de los que pierde el apetito
¿Cuándo llega el calor pierdes el apetito? Si este es tu caso, lee este post donde te doy consejos y proporciono pequeñas ayudas para menguarlo.
Se acercan las vacaciones
Muchas familias optan por la opción de los campamentos de verano. Organizados por ayuntamientos, comunidades autónomas o incluso particulares de cada colegio, hay un montón de variedad de campamentos para aprovechar si durante las vacaciones estivales no puedes estar con tus hijos.
Fin de semana en la playa
Este fin de semana nos vamos la familia al completo a la playa. Ya sabéis que presto mucha atención a la alimentación de mi familia, sobre todo al aspecto de la variedad y de que el asunto de las comidas sea también un tema para compartir experiencias entre todos, incluyendo a las peques.
Época de bodas
Junio es uno de los meses elegidos por muchas parejas para celebrar su unión. Seguramente conozcas el caso de varias personas a las que se les acumulan los convites y sufren por mantener la línea. ¿Acaso eres tú una de esas personas?
La importancia del desayuno
Acostumbrar a nuestros hijos a llevar una alimentación sana sólo tiene un truco: que nosotros mismos llevemos una alimentación sana. La adquisición de buenos hábitos en la infancia, en alimentación y en todo, es un trabajo a largo plazo, que da sus frutos con el tiempo.
Día nacional de la nutrición
El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición. Por este motivo, en este post me gustaría explicarte lo importante que es la elección de una buena alimentación para la salud de las personas.
Desayunos para grandes grupos
Aprovechando que este año se celebra la Danone Nations Cup en España, me gustaría hablarte de los desayunos para grandes grupos, y en especial para los deportistas. En este tipo de eventos hay que tener en cuenta todos los factores que entran en juego, ya sea a nivel físico como a nivel mental.
Los Días Buenos
Los Días Buenos son, para mí, aquellos en que puede que no pase nada extraordinario, pero nos parecen especiales. Quizás no son los días que marcaríamos en un calendario porque no sucede nada digno de mención, ni nos cambian la vida en 24 horas. Pero es el día que nos hemos sentido bien, que nos ha gustado, un día de notable alto.
