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¿Con qué pie te levantas?
(Español) La frase hecha “te has levantado con el pie izquierdo” es una de esas afirmaciones apoteósicas que no soporto. Empezar bien el día es algo que realmente influye en nuestra jornada, en nuestro humor y en la actitud que vamos a tomar frente a todo, pero no creo que dependa de qué pierna apoyamos primero (si nos lo tomamos como algo literal), ni de alineaciones cósmicas (si nos lo tomamos como algo figurado).
Encarar la “vuelta a la ofi”
(Español) Creo que todos los sufrimos por estas fechas casi como un síndrome generalizado. Más mayores o pequeños, a todos nos cuesta esa “vuelta al cole” que en los adultos supone “la vuelta a la ofi”. Vivimos la primera semana de trabajo con el extraño sabor de volver a la cotidianidad, a las obligaciones y a los horarios como si las vacaciones hubieran sido, nunca mejor dicho, el sueño de una noche de un verano que ya nos queda lejos.
Estudiar de nuevo… en verano
Se acerca una época del año que muchos estudiantes temen más que nada en el mundo. Y es que si uno suspende los exámenes de junio la cosa va mal… pero si se suspende en septiembre, ¡vamos a tener problemas! Es cierto que con la llegada de Bolonia y el cambio en el sistema educativo universitario hay carreras que han suprimido la opción de recuperar las asignaturas en septiembre, pero aún quedan muchos estudiantes que tienen que preocuparse por ello.
Y ahora… ¿qué estudio?
La llegada del mes de mayo indica muchas cosas: que ha llegado el buen tiempo, la proximidad de las vacaciones… pero también que es la recta final para muchos estudiantes, época de exámenes, de nervios, y de decidir qué estudios seguir el curso siguiente. Ese momento en que a uno se le encoge el estómago y piensa “¿y ahora qué?”.
Nervios gratis… los justos
El otro día volviendo de la compra me acordé de esa gran frase que he oído en mi casa toda la vida: “no te puedes tomar todo tan a pecho”, me repite mi madre con cierta frecuencia. Y de esa guisa, cargada de bolsas y estresada a más no poder por lo que se me había hecho una espera interminable en el supermercado, me di cuenta de una gran máxima vital: las madres, por algún extraño secreto de la vida, saben más que los demás.
Las abuelas no tienen súper poderes
Creo que, históricamente, las abuelas no son sólo la madre de tu madre o de tu padre. No: además son esas mujeres que, a pesar de que ya desde que somos pequeños sabemos que son mayores, parecen un coche todoterreno que, le pidas lo que le pidas, siempre responde.
No somos Superman
Capas fuera y super poderes aparcados: no podemos con todo, es una realidad. Pero, al menos, tomemos conciencia de que, en la misma medida que cuidamos de los demás, tenemos que prestarnos atención a nosotros mismos.
Sin sucumbir al estrés laboral
Históricamente, el estrés era una reacción fisiológica de defensa delante de situaciones amenazantes momentáneas que permitía al individuo decidir entre dos salidas: luchar o huir.
Trabajar, estudiar y tener vida social, ¿mito o realidad?
Llegar a la cena sin haberme vuelto loca por el hambre es uno de los nuevos objetivos de mi vida. Tengo la necesidad de sentirme equilibrada mentalmente: mens sana in corpore sano.
Cuidar empieza por cuidarse
Cuando cuidamos a alguien, muchas veces, nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. El “yo puedo con todo” es un desafío personal al que, a pesar del tesón y las ganas, muchas veces no le acompaña nuestro organismo.
