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Dieta en verano, ¿un buen momento?
¿Cuándo es un buen momento para empezar una dieta? ¿Deberíamos someter a nuestro cuerpo en verano a un cambio en nuestros hábitos alimenticios? Si nos hemos propuesto hacer dieta en verano, la consulta a un especialista es fundamental, pero también que tengamos presente cómo nuestro organismo puede adaptarse, ya que además intervienen factores externos como las altas temperaturas, el cambio de ritmo laboral, etc.
Calidad de vida para nuestro sistema inmunológico
(Español) Con los cambios de estación nos sentimos más cansados. También con los cambios de temperatura nos exponemos a contrastes constantemente.
