Tag Archives: alimentación
Actimel con cereales
Hablando de desayunos variados…ayer probé una receta nueva. Intentaba que mis hijas comieran un poco de muesli, que no les gusta mucho, y no había manera. Por la cabeza se me pasó hacer lo que hacemos casi todas las madres alguna vez, regañarlas, decirles que si no se lo comían no iríamos al parque, intentar chantajearlas…en fin, ¿qué os voy a contar yo que no sepáis?
Las familias numerosas
Vale, casi no me lo puedo ni imaginar. Si yo con dos ya voy agobiada a ratos (a muchos ratos) casi no puedo ni pensar cómo será la vida en una familia numerosa.
Vivir las vacaciones… de otra manera
Llega ese momento tan esperado que, además, este año ha tardado un poco más de lo normal: la Semana Santa. Más allá de cualquier connotación, este periodo religiosamente marcado en el calendario supone una oportunidad única para descansar y aprovechar unos días –los de abril- que no sólo son más largos sino que además nos recuerdan que el invierno quedó atrás. Para muchos, estas fechas suponen el comienzo de una escapada a alguna parte para desconectar de la tensión del día a día.
Gastronomía en Semana Santa
La cultura de un país está ligada a su historia, a sus tradiciones y a su forma de vida. A pesar de ello, no debe entenderse como un elemento cerrado e inamovible sino que, por el contrario, es un conjunto de costumbres que varían con el tiempo y con el carácter de un pueblo.
Dieta para poner a punto el sistema inmunológico
Ayudar a nuestras defensas es fácil si seguimos una dieta equilibrada durante todo el año. El otoño y la primavera son dos estaciones especiales por los cambios repentinos de temperatura que pueden causar sensaciones como la de cansancio, y también afectar a nuestras defensas, sobre todo cuando empieza el calor, por lo que no debemos bajar la guardia con la llegada del buen tiempo.
Cuando salud se escribe con tradición
oy, visitando a una amiga, me he dado cuenta de lo importante que es ese boca a oreja que todos vivimos en nuestros hogares. Esa tradición no escrita que se transmite de generación en generación y que, a la hora de la verdad, es la base de la salud. Delante de mí, cuatro generaciones de mujeres de una misma familia: una ya bisabuela, una abuela, mi amiga y su hija de apenas cuatro años. Llegué justo en el momento adecuado: una merienda infantil
Papá empieza una vida nueva
Llegó el momento, ese que da tanto miedo a muchos y que para otros –como es el caso de mi casa- supone una liberación: papá, por fin, se jubiló.
Aliando mordiscos con deporte
Es el propósito de cada año cuando ponemos un pie sobre un calendario a estrenar con 12 meses por delante para cumplir metas y, no sé por qué motivo, siempre anotamos la misma: hacer deporte. Por algo los dos primeros meses del año son, históricamente, aquellos en los que más nuevos socios se registran en los gimnasios.
