Author Archives:
Ordena, y disfrutarás más de la comida
(Español) La cosa empezó de la manera más inocente de todas: aparecer por sorpresa a casa de mi abuela. A la ilusión de verme se le sumó el apuro porque no tenía “nada preparado” para darme de comer… ¡Normal, no la había avisado! No obstante, ella que es de las que le gusta controlarlo todo, y sobre todo le dedica mucho tiempo a cocinar, buscar nuevas ideas, innovar y procurar mantener una alimentación equilibrada, siempre tiene alimentos en la despensa… ¡y ganas por preparar cualquier cosa rápida nunca le faltan, es un sol!
Excursión para un sábado: ¡Todos al mercado!
(Español) Carro de la compra y un buen abrigo: ese es el uniforme habitual de cada sábado por la mañana en mi casa. Y es que, como siempre que llega el invierno, hemos vuelto a poner en marcha un mecanismo para toda la familia: compartir la compra semanal en el mercado. Un auténtico trabajo de equipo que tiene una jefa absoluta: mi abuela.
Al mal tiempo, mejor cara
(Español) Cuántas veces nos ha pasado de abrir el ojo por la mañana y querer escondernos debajo de las sábanas como si no pudieran encontrarnos. Un gesto que todos hemos vivido –quién esté libre de ello, que silbe- y que responde, habitualmente, a despertar pensando en ese día que tenemos por delante: la oficina, los niños, las obligaciones, un reloj al que no se le puede estirar más el tiempo y muchas cosas que solucionar.
La piscina no es sólo para el verano
(Español) Cuando empieza el otoño, todos sufrimos esa especie de morriña veraniega que nos hace suspirar al pensar que los días de playa y sol quedaron aparcados en el álbum de fotos. Para muchos el fin del verano conlleva haber consumidos esos días de asueto, para otros perder esos baños de sol… pero para otros la marcha de esa estación supone renunciar a ese espíritu acuático que parece apetecer más con los calores.
¡Desayunos para grandes días!
(Español) Ha llegado el otoño, es una evidencia. Y ya no sólo porque estemos de pleno en el mes de octubre sino porque, además, comienzan a notarse esos cambios que lo convierten en una de las estaciones de tránsito del año: los días empiezan a acortarse, el sol ya no calienta como antes y la temperatura de agosto ha quedado –para bien y para mal- en el álbum de fotos de las vacaciones.
1 de Octubre: el Día Mundial de las canas
(Español) Está claro que muchos días del año son de esos importantes por aquello de que están dedicados a alguien. Pero, quizás, el 1 de octubre es probablemente uno de los más significativos. Para empezar, porque es de carácter mundial –a pesar de ser un “gran desconocido” para muchos-. Y, para seguir, porque homenajea las canas y los años acumulados durante muchos calendarios.
Canas con respeto en Japón
(Español) A nadie le vamos a descubrir que los japoneses son un pueblo en el que el respeto y el honor forma parte de su identidad de la misma manera que los ojos rasgados. Pero sorprende saber que, entre sus ceremonias, figura una más que peculiar: el Día del Respeto a los Mayores. Una celebración que se marcó hace ahora 45 años en el calendario y que se celebra religiosamente –sin serlo- año tras año.
Los desayunos del abuelo
(Español) Que mi abuelo es un rebelde sin causa a sus más de ochenta no es ninguna novedad. A las batallas habituales a las que estamos acostumbrados, desde hace un tiempo se ha sumado una nueva: el desayuno. Desde hace unos meses, se ha levantado en armas también contra esa primera comida del día. Y, aunque al principio creíamos que era por el calor, pero luego nos hemos dado cuenta de que va más allá.
Encarar la “vuelta a la ofi”
(Español) Creo que todos los sufrimos por estas fechas casi como un síndrome generalizado. Más mayores o pequeños, a todos nos cuesta esa “vuelta al cole” que en los adultos supone “la vuelta a la ofi”. Vivimos la primera semana de trabajo con el extraño sabor de volver a la cotidianidad, a las obligaciones y a los horarios como si las vacaciones hubieran sido, nunca mejor dicho, el sueño de una noche de un verano que ya nos queda lejos.
Cuidarse en primera persona
(Español) “Cuidar” es un verbo que conjugamos a menudo: cuidamos de los pequeños de la casa y de los más mayores, de las plantas y de las mascotas… y de una larga lista de items que requieren nuestra atención. Para algunos, el verbo “cuidar” es una auténtica manera de vivir –no hay más que ver a los trabajadores de un centro de mayores o de cualquier guardería-. Sin embargo, en esa larga lista de “cosas por cuidar” que nos planteamos siempre se nos olvida una: cuidar de nosotros mismos.
